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Entrenamiento en suspensión TRX
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Ubicación preferida
Gimnasio de apartamento
Frecuencia de las sesiones
Diariamente
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Nivel de habilidades
Intermedio
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