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Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Ayuda con lesiones / dolor
Perder peso
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Según lo recomendado por el profesional
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Ubicación preferida
Estudio privado
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Aumentar la fuerza muscular
Agilidad
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
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