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Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Perder peso
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Ubicación preferida
Gimnasio de apartamento
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Nivel de habilidades
Sin experiencia
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